La ce să te aștepți: Este timpul tău să gândești cu voce tare despre tine, despre viața ta, despre ce simți că lipsește sau că ai vrea să fie diferit; O oportunitate să te vezi prin ochii unei alte persoane, într-un mod non-evaluativ, încurajator și cu toată atenția; O persoană care vrea să te cunoascăContinue reading “Prima ședință de terapie”
Author Archives: Alexandra
Anti-eseu despre moarte
Evităm gândul că într-o zi, fără să știm când, va fi ultima noastră zi. Că pur și simplu, vom înceta să mai existăm. Ne este teamă că îi vom lăsa în urmă pe cei dragi, îndurerați de pierderea noastră. Sau că vom fi singuri la final, că nu va ști nimeni că am pierit. NeContinue reading “Anti-eseu despre moarte”
Întreb pentru un prieten..
Nebunia înseamnă să faci același lucru în mod repetat și să te aștepți să obții alt rezultat. Discuția cu un prieten mi-a amintit de adevărul acestor vorbe. Îmi povestea cum fiecare relație în care se implică, se sfârșește mereu la fel: trăiește o mare dezamăgire față de oamenii pe care îi întâlnește, experimentează lipsa deContinue reading “Întreb pentru un prieten..”
5 mituri despre neiubire
Suntem înconjurați de oameni, încă dinainte să înțelegem ce e lumea. Nici măcar nu cunoaștem limba maternă când începem să căutăm răspunsuri la întrebări ca: „Ce face o persoană ca mine, într-o lume ca asta, cu oameni ca ei?” sau „Sunt eu o persoană ok?”, „Sunt ceilalți, persoane ok?” și le găsim în primele contacte cuContinue reading “5 mituri despre neiubire”
Permisiuni și încurajări
Se spune că nu vom ști niciodată exact ce anume din procesul terapeutic l-a ajutat pe client cu problema lui. Ceea ce putem face, noi cei interesați de psihologia și potențialul uman, este să-l pregătim pentru acel moment „A-ha!” de care are nevoie. Uneori vocile din mintea oamenilor sunt dure, critice, nemiloase. Le spun că înContinue reading “Permisiuni și încurajări”
Alexandra Gruicin 